こんにちは。マネージャーのさとこです。

今日のPERMANENT愛の緑たちです。

あれ、よく見ると鉢の水受けがたらいですね…　水をあげ過ぎて溢れさせてしまいました。なかなか難しいですね(^_^;)

さて、話は変わって。

スピリチュアルを知っている人だったらよく耳にする「引き寄せ」という言葉。つい私も陥りがちなことについて書いてみたいと思います。

辛い現実があってそれを変えたくて、あれこれ引き寄せのテクニックや知識を外から取り入れようとしますが、「ない」がベースで足りないものを外に求めているうちは何も変わりません。ここでも、もれなく引き寄せの法則は働いていて「ない」という枯渇間や不安のネガティブな周波数と同じものが引き寄せられてしまいます。なので、何はともあれ、先ずは自分の周波数を上げることがとっても大切ですね。

どうしたら自分の周波数を上げることが出来るのか…　方法は色々あると思いますが、その一つに

「ある」ことに気付くこと。があります。

今の自分が既に持っているもの、例えば心臓が今日も動いて血液を循環させてくれている。お腹が空いてごはんが美味しく食べられた。ずっと気になていたメールの返信を一件することが出来た。など、当たり前の些細な事が「ある」「出来る」ということを、改めて丁寧に感じ直してみる。なんなら「ある」ことに感謝する。「出来る」自分を褒めてみる。すると、ゆるっと心がほぐれて温かい気持ちになる。

はい。ここで周波数上がりましたね。日常の中でこのベース作りはとっても大切です。現実は変わらなくとも、自分が何を見るかですね。自分をご機嫌に保っておくというのは少しだけ努力が必要です。これぞ幸せ眼鏡をかけるということですね。

本日のPERMANENT愛のカウンセラーは、輝來さん。

彼女はパーソナルトレーナーとして自身のサロンを吉祥寺に持っています。そこで既に顧客を持ち活動している彼女は、当たり前の「ある」「出来る」を改めて感じさせてくれるプロ。ボディーを知ることで自分の身体に対する感謝の度合いが全然違ってきます。そして自分の身体を丁寧に扱うことに繋がって行く。すると、これまで気付けなかった「自分自身(魂)の声」をキャッチし易くなり、自分自身との繋がりがより強固なものになっていきます。

自分自身との繋がりを深めるためには、心(精神)からの部分と、身体からのアプローチ方法もあることを忘れてはいけないですね。